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vendredi 2 janvier 2015

Grand Parc Miribel - Tour du lac 8.75 km -

Le Grand Parc

C'est parti pour une nouvelle année que j'espère encore sportive, pourvoir pratiquer ce que l'on aime, le jogg, le vélo, le ski, la marche ...........pas trop de blessures et ce sera parfait.

Aujourd'hui 2 janvier, jogg de 8.75 km, plat et cool pour ne pas réveiller le tendon d'Achille droit qui est toujours là à me titiller. Il gèle un peu mais en courant c'est confortable.

Le lac est pris par la glace sur son pourtour et les cygnes ont les pattes qui gèlent à la surface ..... pas cool comme situation ....... j'en lève une,  comme les flamands !

Garmin Connect

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