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samedi 18 janvier 2014

la Somone SENEGAL - 3 Circuits 6 km - Plage / Village -



Difficile de partir en vacances, même quand on se dit que ce n'est que pour la bronzette, sans au moins les baskets dans la valise.
Il faut dire que les skis et le vélo n'étaient pas très adaptés pour le cas.
Le Sénégal possède une grande côte sur l'atlantique avec de très, très grandes plages de sable doré (on se rappelle la course du "DAKAR" sur la plage entre St Louis et le Lac Rose)

La mer bouge beaucoup, ronge inexorablement la côte et des sites touristiques très connus comme Saly voient leurs installations en bord de mer se détruire.
La Somone n'y échappera pas .......


Il faut donc courir sur la plage, c'est le plus beau, le plus dur aussi ......... l'intérieur est malheureusement bien pauvre et pas très reluisant.
Il est rare de courir tout seul car dès que l'on s"écarte d'un secteur "protégé" il y a toujours un gentil Sénégalais qui va essayer de faire un peu de business avec toi. Pour se faire il t'accompagne, en courant s'il le faut ...... et fait la conversation.
J'en connais un qui ne s'est pas méfié et pensait pouvoir tenir la distance avec le papy au cheveux blancs .......je pense qu'il s'en rappelle !








3 sorties de 6 km en 7 jours, j'ai un peu compensé les excès inévitables dans ce type de vacances.

Pour la météo, il ne pleut pas à cette époque (hiver égal saison sèche) mais il y a toujours du vent sur la côte (entre 10 et 20 km/h) La température le matin est autour de 22/24° C sauf cette semaine ou nous avons eu du 27/30° C....... pas banal avec un vent à 20 km/h à 10 h du matin.
Le ciel n'est pas toujours très bleu, il vire souvent au laiteux dans l'après-midi, avec la chaleur.




 Somone SENEGAL - Circuit 6 km - Plage / Village de bocaud sur Garmin Connect - Détails

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