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mardi 19 novembre 2013

Parilly - Circuit 6 km - D+ 26 m -

Renault Trucks
De retour à Lyon depuis hier je suis déjà invité à aller arpenter les chemins du parc de Parilly ce midi ....... en face la Grande Maison.

Véro. est sur un programme d'entrainement d'amélioration de VMA avec séance 40 mn cool ce midi. Ca tombe bien ! ........ Joce qui était de la partie décline au dernier moment, il pleut.

Qu'à cela ne tienne, on part pour nos 40 mn

J'ai retrouvé les habitués, qui s’entraînent sérieux avec coach et tout. Coup de paluche aux collègues et on part de notre côté.

Superbes sensations, 40 mn à discuter sans penser aux jambes et juste un peu mouillés ....... rendez-vous est pris pour le mardi midi.



Parilly - Circuit 6 km - D+ 26 m - de bocaud sur Garmin Connect - Détails

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