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samedi 16 février 2013

Montluel - Circuit 50 km - D+ 450 m -

               Le soleil a du mal à sortir, 3 °C vent du nord 11 km/h, c'est jouable car c'est enfin le sec.
Tôt, vers midi, je pars donc faire un tour sur le plateau des Dombes ...... cool, histoire de faire tourner les jambes et commencer l'entraînement.

Pour la petite histoire, hier j'ai tenté une sortie ....... résultat Patricia est venue me chercher au Mas Rillier à 5 km, pneu AR hors service ! Quand ça veut pas !

    

Petit moyenne horaire < 20 km/h ....... la forme reviendra bien avec l'entrainement régulier.

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