Jogg - Bois de Flosaille - 6,3 km -

Pour y aller, il faut parfois se faire une petite "violence", mais à la fin on ne regrette jamais rien. Ce fut le cas ce matin !

Tien, vous savez comment ça se passe quand on a 64 ans et que l'on aime le jogging ?

Le jogg

- D'abord il faut se motiver pour mettre les baskets, se faire violence, en particulier le jour ou on est seul, qu'il ne fait pas beau .........
- Au démarrage on a mal partout (surtout si il y avait un tour de vélo la veille ou l'avant veille).
- Au bout de 5 à 10 mn les douleurs commencent à s'estomper ...... c'est encourageant !
- Après 20 mn tout à disparu et c'est là que commence le plaisir. 
           On ne pense plus à la course, on admire le paysage, on écoute de la musique (ce matin c'était Chopin !) on apprécie le velouté du contact au sol dans le chemin du bois de Flosaille, on se soûle avec le kaléidoscope formé par les feuilles multicolores au sol ............ on peut rêver.
- Puis la fatigue musculaire arrive doucement (plus ou moins rapidement suivant son entrainement), on aime cette fatigue qui s'installe ................. puis on s'arrête avec un véritable sentiment de bien être.

C'est ça le jogging.

Jogg - Bois de Flosaille - 6,3 km -