Il ne faut jamais abandonner ............ définitivement !
C'est la 3eme sortie en 2 semaines avec augmentation très très progressive de la distance.
J'ai l'impression de peser un tonne, mais heureusement le fond est là et je n'ai pas de difficulté côté cardiopulmonaire.
Avec un peu de patience, de persévérance et surtout pas d’excès je serai prêt pour encore quelques bons Running avec les copains et les copines cet hivers.
Tendon d’Achille gauche impec. je croise les doigts!
Ben...me reste plus qu'à demander le feu vert à mon chirugien, en octobre, pour reprendre le jogmidi, avec ma toute neuve protèse, et pouvoir ainsi discuter, philosopher,et accessoirement courrir le midi dans le parc avec nos deux"filles".
RépondreSupprimerBruno