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dimanche 5 juillet 2015

Concharbin - Circuit 50 km - D+ 318 m -

Avec la canicule il faut se ménager, mais pas arrêter de faire du sport !

Les blés se coupent, les tournesols fleurissent.

Départ 6h30 pour 50 km de plat à vitesse très modérée. Fréquence cardiaque moyenne 95 bpm

Retour à 9 h après 2 h 30 de vélo dans la compagne endormie.

Parfait !


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