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vendredi 4 mars 2016

L'hiver à la montagne. la Toussuire, les Sybelles

Cette année un petit changement s'est opéré
 dans notre façon de passer l'hiver.

Nous avons toujours aimé la montagne et le ski que nous pratiquions depuis Lyon en journée ou weekend et une semaine en vacances avec les copains

L’opportunité s'est présentée de pouvoir y rester la saison d'hiver avec quelques amis qui partagent les mêmes loisirs.

Nous avons donc posé notre sac à Fontcouverte la Toussuire dans le domaine des Sybelles.



Ouverture de la saison le 19 décembre 2015 et depuis nous alternons des séjours plus ou moins longs selon la météo entre Lyon et Fontcouverte.



Et il y a déjà bien sûr de très bons souvenirs:

Ici, ici et






dimanche 5 juillet 2015

Concharbin - Circuit 50 km - D+ 318 m -

Avec la canicule il faut se ménager, mais pas arrêter de faire du sport !

Les blés se coupent, les tournesols fleurissent.

Départ 6h30 pour 50 km de plat à vitesse très modérée. Fréquence cardiaque moyenne 95 bpm

Retour à 9 h après 2 h 30 de vélo dans la compagne endormie.

Parfait !


jeudi 2 juillet 2015

Rando pédestre à Valloire les 29 et 30 juin 2015

Deux jours en Montagne avec le 
Cyclo Rando & Découverte Saint Savinois.

Pas de vélo ce coup-ci mais les chaussures de marche. Camp de base l'hôtel le Relais du Galibier aux Verneys, que l'on connait depuis l'an passé et qui est bien placé et accueillant.
A recommander ......

Le premier jour, tour de chauffe
- Ruisseau de Prémian - Circuit 9.6 km - D+ 584 m -
...... ça tombe bien j'en avais besoin pour gommer la fatigue de la semaine précédente.




On tourne autour de la Chapelle St Pierre et on fait une bonne grimpette en lacets optionnelle d'environ 300 m qui calme tout le monde (enfin ceux qui s'y sont attaqué)




On apprécie le paysage et la chaleur qui ne nous épargnent pas en plein après-midi.

Repas tartiflette le soir histoire de remettre du carburant




Le deuxième jour c'est le plat de résistance
- Le Pain de Sucre - Circuit 18.6 km - D+ 1000 m -


On monte au lac de Pramol, La Plagne par des "coups de cul" pas mal.
Il y en a qui souffrent, soufflent mais ne rechigne pas.

Arrivée au pique-nique au Pain de Sucre à 2000 m où on peut admirer Valloire et ses deux grands repères: l'Aiguille Noire (noire surtout l'hiver quand on skie dans la vallée de la Neuvachette) et le Grand Galibier que les cyclistes ont en point de mire en montant à Plan Lachat.
Au passage on s'arrête au Gros Mélèze, arbre monumental qui, dit-on a été planté du temps de Jeanne d'Arc




La flore est impressionnante, la faune moins, les marmottes restent à distance ...... et pour le reste il fait certainement trop chaud.





Heureusement pour nous les fontaines coulent largement dans tout l'alpage

Personnellement bien meilleure forme ce deuxième jour qui ne me laissera pas de trace ....... ce qui n'a peut-être pas été le cas pour tout le monde !

On en redemande des balades comme ça, merci Daniel de nous avoir encore fait découvrir cette région.

D'autres images ICI

samedi 30 mai 2015

Yenne - Circuit 9.6 km - D+ 329 m-

Météo qui change des samedis pluvieux et froids d'avril et mai. 23 °C, beau soleil et pas de vent à Yenne.

ND de la Montagne et la Dent du Chat
Après 3/4 d'heure de route pour rejoindre le centre de la ville on prend un GR bien balisé pour les "Balcons de Yenne".


Nous sommes une grosse douzaine de marcheurs.

Ça grimpe un peu, on croise Notre Dame de la Montagne et on va de belvédère en belvédère qui surplombent le Rhône et son canal.

Pas de grandes surprises sur ce parcours qui nous fait passer 3 heures de marche agréables

Quelques images ICI

Yenne - Circuit 9.6 km - D+ 329 m-

mardi 26 mai 2015

Savines le Lac - Circuit 8.4 km - D+ 525 m -

C'est déjà lundi et la matinée avant la fin du WE sera consacrée au sentier botanique sur Pierre Arnoux à 1308 m qui démarre de Savine

La grimpette de 500 m sera avalée en 1 h 05, ....... il y avait un peu de buée sur les lunettes !

Chemin qui grimpe sec, plus que la veille, et beaucoup de cailloux.



Sur le bas des pancartes nous parlent de la végétation, plus haut de la forêt qui a été plantée.

On rencontre de jeunes sportifs ( Kinés en formation) qui se "tirent la bourre" en courant, pédalant en VTT et tirant à l'arc, par équipes sous l'égide de la Croix Rouge qui organise, saine distraction !

Superbe belvédère avec table d'orientation qui domine le lac.


La descente n'est pas très cool, beaucoup de cailloux et on arrive juste à 11 h 45 au bercail pour une bonne douche et le repas avant le retour à la maison.


WE sportif bien rempli: 

- 200 km en vélo D+ 3300 m, 
- 27 km de marche D+ 1300 m. 

Superbe, merci aux organisateurs.

Savines le Lac - Circuit 8.4 km - D+ 525 m -

Abbaye de Boscodon - Circuit 9.4 km D+ 523m -

Chapelle
Pique-nique à l'Abbaye de Boscodon, le temps est couvert et avec le vent du nord il ne fait pas très chaud, on est à 1200 m

Eglise de l'abbaye
Qu'à cela ne tienne on va se réchauffer, dès 13 h 30 on attaque le chemin des Moines qui va nous amener par un sentier large, sur tapis d'aiguilles de sapin au belvédère du Colombier puis à la fontaine de l'Ours sommet à 1600 m que nous nous sommes fixé.

Fontaine de l'Ours









400 m de dénivelé en 1 heure, pas si mal et on n'a plus froid !









Torrent de Boscodon










Au retour passage par le belvédère de Bragouse devant la montagne et ses roches éboulées où coule le torrent de Boscodon.

Joli parcours de 2 h 20, ........ finalement on a fait 18 km et 1050 m dans la journée



Aile des officiers et sa couverture en méléze


 Abbaye de Boscodon - Circuit 9.4 km D+ 523m -

Les Curattes - Circuit 9 km - D+ 246 m -

Chapelle St Michel
Le WE de Pentecôte à Chorges commence avec les Marcheurs par un circuit pédestre "pour tous" pas trop difficile. Les Curattes.

Certain le trouveront bien assez coriace mais le site n'est pas propice au plat et finalement tout le monde s'en trouvera satisfait.

Les paysage changent de nos prés, bois et vaches de l'Isère du Nord avec des vues magnifiques sur le Lac de Serre Ponçon et ses "fjords" (dixit Jean-Luc) et ses montagnes.

Ce fût un bel apéritif .......

La marne





Les Curattes - Circuit 9 km - D+ 246 m -
Regroupement, les cyclos sont là